Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku - Kate Middleton

Dostępność: nakład wyczerpany

Cena: 15,80 zł 15.80

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Wydawnictwo Jedność

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszystkich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publikacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele, i zobaczą, że ucząc się pewnych technik, mogą sobie skutecznie z nim poradzić. Znajdą tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w pokonywaniu fobii.

Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu.

Dane techniczne

Autor	Kate Middleton
Format	125x180
Ilość stron	104
Oprawa	miękka

Produkty powiązane

Lęki. Fikcja, która komplikuje rzeczywistość - Jacek Granatowski SJ (konferencje na CD)

Św. Paweł z Tarsu, a potem św. Ignacy z Loyoli odkłamują rzeczywistość lęków, jakim podlegamy. Najważniejsze, by lęków nigdy nie oceniać, a poprzez uświadomienie ich sobie - porządkować je i z nich wychodzić. Mam nadzieję, że konferencje te staną się inspiracją do rachunków sumienia, które uporządkują nasz świat wewnętrzny.

Z braterskim pozdrowieniem w Panu, który dał nam ducha mocy, miłości i trzeźwego myślenia - a nie bojaźni i lęków (por. 2 Tm 1,7).

Cena: 14,90 zł

Jak pokonać lęk? - Louis Masquin

Autor omawia zjawisko strachu i lęku jako symptomy naszych czasów. Zwraca uwagę na ich aspekt medyczny, psychologiczny, psychoterapeutyczny oraz duchowy.

Cena: 13,00 zł

LĘK I INTEGRACJA OSOBY - Mieczysław Kożuch SJ (MP3)

Lęk z jednej strony jest powszechnym i podstawowym stanem kondycji ludzkiej, z drugiej zaś często paraliżuje człowieka zubożając jego możliwości. Dotyka wielkich i małych, świeckich i duchownych.
Nie pomija nikogo.

Cena: 17,50 zł

Nie lękaj się lęku - Elftraud von Kalckreuth

Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim.

Cena: 20,50 zł

Akceptacja siebie. Od lęku do miłości - o. Tadeusz Kotlewski (płyta CD MP3)

Wprowadzenie w temat miłości - czyli jak spotkać siebie w Bogu. Rozumienie doświadczenia duchowego jako doświadczenia miłości, intymności na modlitwie,
O nadziei, czyli spotkać siebie w swoim wnętrzu, O sztuce przebaczenia i pojednania, czyli spotkać siebie w swoim domu, Sztuka wychodzenia z siebie - aby spotkać siebie we wspólnocie. Jak przekroczyć własny egoizm i narcyzm, aby odkryć miłość.

Cena: 15,00 zł

PRZYJDĘ NIEBAWEM. Rozważania na czas kryzysu, lęku i powrotu Jezusa - Krzysztof Osuch SJ

Na szczęście codzienne życie wcale nie musi kręcić się od rana do wieczora, w świątek, piątek i w niedzielę, jedynie wokół budowy autostrad, kursu franka szwajcarskiego, podwyżki cen benzyny, banków i wielkich emocji na stadionach piłkarskich.

Cena: 18,90 zł