Psychologia i wiara

Często w życiu od czegoś odchodzimy, odcinamy się, czy wręcz uciekamy, ta książka pomoże nam podjąć decyzję o wielu powrotach: do samych siebie, do Pana Boga i wreszcie do innych ludzi. Takie powroty ożywiają nas i nasze relacje.

Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim.

Książka zawiera wiele przykładów reguł dobrych kłótni, rytuałów i ćwiczeń, za pomocą których autor wprowadza nas w tajniki "właściwego sposobu kłócenia się".

Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim.

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszystkich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publikacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele, i zobaczą, że ucząc się pewnych technik, mogą sobie skutecznie z nim poradzić. Znajdą tu także wiele historii z życia wziętych, w tym relację autorki z własnych doświadczeń w pokonywaniu fobii.

Czy gniew może być dobry? Windy Dryden, psychoterapeuta i autor wielu publikacji z zakresu poradnictwa, przekonuje, że tak. W tej niewielkiej książeczce czyni podział między gniewem zdrowym i niezdrowym. Stara się pokazać, w jaki sposób należy kontrolować ów zły gniew – droga ku temu wiedzie poprzez zrozumienie jego mechanizmów oraz przyczyn go wywołujących. Sztywne i niewłaściwe przekonania zwykle tworzą krąg, z którego trudno się wyrwać, który jest niebezpieczny, zaburza prawidłowy osąd i blokuje dobre zamiary.

"Wiara, która uszczęśliwia. Odtrutka na chorą religijność"
W każdym z nas pragnienie Boga dane jest nam od samego początku. Tęsknota do miłującego Boga jest radosnym wołaniem, a wiara w Niego – spotkaniem dającym szczęście. Jednakże nasze grzechy pozbawiają owo wołanie radości. Jest jeszcze  inny problem, który niszczy naszą miłość do Boga - fałszywa religijność. Na czym ona polega? Dlaczego czujemy się wygnańcami, choć tak bardzo pragniemy być blisko Boga? Autor wczytując się w Ewangelię, pomaga nam znaleźć odtrutkę na własną dwulicowość.