Uzdrowienie wewnętrzne

W chwilach przełomowych, w momentach zwrotnych, zapowiadających jakąś większą życiową zmianę pytamy: "Kim jestem? Jaki jest cel mojego życia? Co przyniesie przyszłość?" Jean Monbouquette przekonuje, że w takich sytuacjach, dokonując osobistych wyborów, realizując własne pasje i plany, warto podjąć próbę rozpoznania swojej misji. Każdy odkryty życiowy cel staje się mądrością duszy, pomaga skupić energię, podejmować właściwe decyzje, dostrzegać prawdziwych sprzymierzeńców.

Tę książkę warto polecić szczególnie tym, którzy doświadczyli poważnej straty, takiej jak: rozpad istotnego związku, śmierć ukochanej osoby, bezrobocie, przymusowa emerytura, utrata głębokich, duchowych przekonań czy wręcz sensu życia. Zapewne zainteresuje też wszystkich, którzy sądzą, że zmarnowali w życiu jakąś niepowtarzalną okazję.

To, co wyróżnia tę książkę spośród innych lektur o tematyce psychologiczno-terapeutycznej, to całościowe spojrzenie na człowieka, jako jedność ciała, duszy i ducha. Autor podkreśla kluczowe elementy, niezbędne w procesie wzrastania i powrotu do siebie.

Opisuje m.in. ważną rolę: ciągłego szukania w sobie chęci życia, zaopiekowania się ciałem i oddechem, dbania o pragnienia i etykę. Ponadto wskazuje na kwestie budzenia świadomości i uważności na siebie i innych – m.in. poprzez uważne słuchanie.

Philippe Dautais wskazuje przy tym rolę dystansu, którego według niego można nabrać dzięki spotkaniu ze swoim duchem lub, inaczej mówiąc, schodząc w głąb swojego serca.

Człowiek psychicznie zraniony nie jest z góry skazany na nieudane życie. Teresa świadomie otworzyła się na Boga i z tej miłosnej relacji czerpała siłę, by stawić czoła wszystkim destrukcyjnym skłonnościom własnej psychiki.  

Książka Mój ojciec mnie boli! Uleczyć "ranę ojca" to pomoc w uleczeniu "rany ojca", albo dokładniej uwolnienia się od wyobrażenia ojca, które stworzyliśmy sobie w dzieciństwie.

W jaki sposób przejść przez krzywdę i zranienie zachowując otwartość serca? Jak postępować, stojąc na przeciw kogoś, kto mnie zranił? Jak wybaczyć sobie zły występek i zachowania obronne, które nas zniewalają? W jaki sposób doświadczyć Boga, który zbawia nas przez przebaczenie?

Kolejny poradnik z serii Psychologia i Wiary, w którym znajdują się między innymi:

.sposoby na oswojenie się z konfliktami

.opisy reakcji na sytuację konfliktową

.źródła konfliktów

.sposoby na pokonanie konfliktów

Christiane i Alexander Sautter, psychoterapeuci zajmujący się systemową terapią rodzinną, twierdzą z przekonaniem, że tym, co utrudnia życie w związku, są przede wszystkim obciążenia z przeszłości, maski, które zostały nam nałożone w dzieciństwie, a które dzisiaj mylimy z rzeczywistością. Problemy uwidaczniają się wciąż na tych samych obszarach: w komunikacji i wzorcach zachowań, w odmiennym u kobiet i mężczyzn sposobie postrzegania rzeczywistości, w projekcjach przenoszonych z domu rodzinnego, a przede wszystkim w specyficznym podejściu do samych siebie osób doświadczających traumatycznych relacji w przeszłości.