Pokój wewnętrzny. Jak uwolnić się od niepokoju, lęku i negatywnych myśli - Chiara Amirante
towar niedostępny






Opis
Czy czujesz czasem, jak niepokój zatruwa Twoje dni?
Stoisz w kolejce do kasy, a Twoje myśli znów zaczynają galopować. Scrollujesz wieczorem media społecznościowe, a serce ściska kolejna fala lęku. Budzisz się w nocy i nie możesz zasnąć, bo natłok zmartwień nie daje Ci spokoju. Brzmi znajomo?
"Pokój wewnętrzny" to nie kolejny poradnik o pozytywnym myśleniu. To głęboka, ale praktyczna droga do prawdziwego spokoju ducha, oparta na sprawdzonej metodzie Spiritherapy. Chiara Amirante, opierając się na własnych doświadczeniach i pracy z setkami osób, pokazuje, jak krok po kroku uwolnić się od destrukcyjnych wzorców myślenia.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
W świecie, gdzie niepokój stał się naszym codziennym towarzyszem, potrzebujemy więcej niż tylko dobrych rad. Ta książka to jak przyjaciel, który:
- Przeprowadzi Cię przez konkretne etapy uzdrowienia
- Pokaże praktyczne ćwiczenia do codziennego stosowania
- Pomoże zrozumieć źródła Twoich lęków
- Nauczy technik przywracania spokoju w trudnych momentach
Co znajdziesz w środku?
Autorka dzieli się sprawdzoną metodą Spiritherapy, która łączy:
- Techniki pracy z negatywnymi myślami
- Ćwiczenia duchowe dostosowane do współczesnego człowieka
- Historie ludzi, którzy odzyskali wewnętrzny spokój
- Konkretne kroki do codziennej praktyki
Dla kogo jest ta książka?
- Dla osób zmagających się z niepokojem i lękiem
- Dla szukających głębszego sensu w codzienności
- Dla tych, którzy pragną prawdziwej duchowej przemiany
- Dla każdego, kto chce nauczyć się sztuki zachowania spokoju w trudnych czasach
Praktyczne zastosowanie
Książka nie tylko opisuje problem, ale daje konkretne narzędzia:
- Codzienny plan budowania spokoju wewnętrznego
- Modlitwy i medytacje na trudne chwile
- Ćwiczenia pomagające w samopoznaniu
- Wskazówki do pracy z własnymi emocjami
Ta książka to nie tylko teoria - to zaproszenie do głębokiej przemiany, która zaczyna się od pierwszych stron i prowadzi do prawdziwego, trwałego pokoju serca. Bo jak mówi św. Augustyn: "Niespokojne jest serce człowieka, dopóki nie spocznie w Bogu."
Dane techniczne
Autor | Chiara Amirante |
Format | 13,50 x 20,50 |
Ilość stron | 160 |
Oprawa | miękka |
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (0)




37,90 zł
Cena regularna:
44,90 zł

29,90 zł
Cena regularna:
34,00 zł


129,00 zł
Cena regularna:
145,00 zł

18,90 zł
Cena regularna:
28,90 zł

42,90 zł
Cena regularna:
52,50 zł

12,90 zł
Cena regularna:
15,00 zł
