Stres w rodzinie - Peter Cheevers
Opis
Rodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. Nawet gdy się usamodzielniamy i wyprowadzamy się od rodziców, łącząca nas z nimi więź nie zostaje zerwana. Utrzymujemy też ciągle kontakty z rodzeństwem i dalszymi krewnymi, a z czasem w naszym życiu pojawiają się także nowe więzi – z naszymi dziećmi. Każda z tych relacji ma na nas pozytywny wpływ, ale członkowie naszych rodzin często nas również drażnią i wyprowadzają z równowagi. Musimy mieć świadomość, że powodem codziennych drobnych konfliktów i wielkich kłótni jest stres. Wywołuje go wszystko, co w jakikolwiek sposób zmienia choć jeden wymiar życia rodzinnego. Jeśli nauczymy się odpowiednio odbierać i interpretować takie trudne sytuacje, przestaną one być złymi, stresogennymi wydarzeniami. By bezkonfliktowo ułożyć sobie relacje z bliskimi, nie potrzeba bowiem rewolucyjnych reform, lecz jedynie właściwego postrzegania tego, co się dzieje wokół nas, i zastosowania prostych metod, pozwalających kontrolować własne emocje.
Dane techniczne
Autor | Peter Cheevers |
Format | 140x215 |
Ilość stron | 168 |
Oprawa | miękka |
Opinie o produkcie (0)
139,00 zł
Cena regularna:
199,00 zł
0,30 zł
Cena regularna:
0,60 zł
4,90 zł
Cena regularna:
8,00 zł
15,90 zł
Cena regularna:
21,50 zł
10,90 zł
Cena regularna:
13,90 zł
33,90 zł
Cena regularna:
43,90 zł
79,00 zł
Cena regularna:
99,90 zł
10,90 zł
Cena regularna:
12,00 zł