Dieta dr Dąbrowskiej przepisy

Słynna kuracja dr Dąbrowskiej oparta na biblijnym poście oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce!

Do podjęcia postu Daniela wystarczy Ci ta książka i trochę determinacji. Oczyść ciało i ducha w 14 dni.

Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (…). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn 1,12-15).

Potęgę tego biblijnego cytatu potwierdza współczesna medycyna. Post Daniela, dzięki swej prostocie, pomógł już tysiącom osób.

Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem.

W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw.

Jedyny na rynku planer z rozpisanymi posiłkami na konkretny okres diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej. Oprawa zintegrowana i poręczny format ułatwiające codzienne korzystanie.

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.

• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
• ponad 30 nowych przepisów,
• praktyczne porady i ilustracje,

Lektura książki sprzyja niezwykłemu spotkaniu z biblijnym prorokiem Danielem i jego towarzyszami, którzy przebywając w niewoli podjęli surowy post na znak wierności Bogu. Ale to, co miało być trudne i wyczerpujące, okazało się prawdziwie dobroczynne dla ciała i ducha.

Komentując tekst Księgi Daniela autor przytacza liczne świadectwa osób, które w naszych czasach, przede wszystkim z pobudek religijnych, podejmują podobny wysiłek. Wartość książki podnoszą cenne informacje z zakresu współczesnej medycyny.

Biblia potwierdza swoją aktualność, a ci, którzy zawierzają jej orędziu, skutecznie wzmacniają swoje siły i zdrowie.

Postacią, która zainspirowała ten sposób odżywiania był Daniel - młodzieniec dorastający na dworze Nabuchodonozora II. Odmawiał on spożywania wina, mięsa i innych królewskich potrwa. Jadł wyłącznie jarzyny i pił wodę, dzięki czemu wyrósł na zdrowego i silnego mężczyznę, który dożył setki.

Dr Don Colbert, znany i ceniony lekarz, łączący wiedzę medyczną z biblijnym przesłaniem, wziął na warsztat właśnie tę metodę dietetyczną i opracował na jej podstawie program pozwalający osiągnąć harmonię ducha, ciała i umysłu.

Dowiedz się, dlaczego miliony ludzi na całym świecie na nowo odkrywają post! W tym przewodniku Susan Gregory, ekspert w dziedzinie postu częściowego, inspirowanego Księgą Daniela (w Polsce znanej także jako dieta dr Dąbrowskiej), pisze:jak pościć, jak przygotowywać zdrowe posiłki, jak nauczyć się słuchać Boga o odkrywać Jego plany?

Książka Post Daniela zawiera przepisy oraz rozważania na każdy dzień 21-dniowego postu oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.