Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych (AUDIOBOOK CD MP3) - Agnieszka Kozak

Dostępność: tak

Wysyłka w: od 3 do 7 dni roboczych

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 44,90 zł 44.90

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Wydawnictwo WAM

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym?

Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy.

Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie.

To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni. Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy.

Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych. Mądrze.

Bliskość to pozwolenie drugiej osobie na bycie w tym, co dla niej w danym momencie żywe – jeśli chciałbyś płakać, to możesz to zrobić, jeśli potrzebujesz przytulenia, to je dostaniesz, jeśli chcesz się śmiać, milczeć, mówić, poleżeć, obejrzeć film, to możesz to zrobić, ponieważ nie mam oczekiwań, że będziesz dzisiaj „jakiś” lub „jakaś”. Wtedy kiedy moje JA spotyka się w wolności z twoim TY, może stać się MY, które jest darem z tego, co mamy w sobie najlepsze. (fragment)

Agnieszka Kozak – psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, współautorka bestsellerów (m.in. Uwięzieni w słowach rodziców). Wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata. Towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia.

Bliskość to więź.
Bliskość to związek.
Bliskość to przyjaźń.
To spotkanie w autentyczności.
Bez lęku.
Z miłością.
Z wdzięcznością.

Spis utworów

01. Wstęp: 06’41”
02. Rozdział 1: Spotkanie ze sobą 26’40”
03. Rozdział 2: Dziedzictwo 20’16”
04. Rozdział 3: Oddech 10’20”
05. Rozdział 4: Łzy 09’45”
06. Rozdział 5: Emocje 19’41”
07-08 Rozdział 6: Doświadczyć cudu bliskości 34’37”
09. Rozdział 7: Wdzięczność i empatia wobec siebie 13’49”
10. Zakończenie. Lista potrzeb i emocji 07’56”

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Ona i on Wanda Półtawska - Wanda Półtawska

Wanda Półtawska o kobiecości i męskości

Szukasz wartościowych przemyśleń o kobiecości i męskości? Skorzystaj z tekstów Wandy Półtawskiej - doktor psychiatrii, obrońcy życia, współpracownika Jana Pawła II, jednej z największych Polek naszych czasów. Jej artykuły to owoc wieloletniej pracy m.in. z tzw. trudną młodzieżą, ale i trudnymi małżeństwami.

Książka to zbiór tekstów z archiwum dr Wandy Półtawskiej podzielony na dwie części - "Ona" oraz "On".

Pierwsza zawiera artykuły o naturze kobiecości, macierzyństwie, tożsamości kobiety, a także jej sytuacji i roli w dzisiejszym świecie.

Druga ukazuje, co to znaczy być mężczyzną, jak mężczyzna może osiągnąć dojrzałość, czym jest ojcostwo, a także obala fałszywe pojęcie męskości.

Refleksje dr Wandy Półtawskiej to słowa wciąż aktualne, będące prawdziwą skarbnicą dla wszystkich - kobiet, mężczyzn, osób duchownych i świeckich.

Cena: 34,90 zł

Mądra bliskość. Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym?

Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy.

Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni.

Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy.

Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych. Mądrze.

Cena: 44,90 zł

Dojrzałość psychiczna i duchowa. Ku pełni człowieczeństwa (konferencje CD MP3) - Agnieszka Odrowąż-Pieniążek, Artur Wenner SJ

Czy dojrzałość ludzka jest konieczna do tego, aby być szczęśliwym? Czy można się rozwijać, nie stając się jednocześnie człowiekiem dojrzałym?

Szukając odpowiedzi na te i inne pytania, podejujemy w tej sesji refleksję nad tym, czym właściwie jest dojrzałość.

Przedstawimy jej duchowe i psychologiczne aspekty, warunki i drogi rozwoju, formy jej przejawiania się w relacjach międzyludzkich, komunikacji, podejmowanych decyzjach i działaniach, w podejściu człowieka do siebie i świata. Omówione też zostaną przeszkody oraz zagrożenia na drodze jej kształtowania się.

01.Wprowadzenie. Dojrzałość psychiczna i duchowa - różne perspektywy
02. Rozwój dojrzałego ja, samoświadomość i poczucie własnej wartości
03. Dojrzałe przeżywanie cierpienia, radzenie sobie z sytuacjami stresowymi
04. Dojrzałość w miłości i relacjach
05. Rozwój duchowy ku pełni dojrzałości
06. Pytania i odpowiedzi

Cena: 27,90 zł

Ślady ojca Przewodnik po budowaniu więzi - ks. Krzysztof Grzywocz, ks. Mirosław Maliński

Do rąk czytelników oddajemy książkę niezwykle interesującą, która jest ważnym głosem wśród nielicznych na rynku wydawniczym publikacji poświęconych ojcostwu.

Polecamy ją zarówno przyszłym ojcom i matkom, jak i tym którzy chcą zrozumieć wyzwania, przed którymi stali ich rodzice, a z którymi przychodzi się też mierzyć współczesnym małżonkom. \

Ponadto książkę dedykujemy dziecku, które każdy z nas nosi w sobie.

Prawdziwi ojcowie stwarzają raj tu i teraz. (…) Bóg Ojciec, stwarzając człowieka, umieścił go w raju (…). Prawdziwy ojciec to ten, który umieszcza dziecko w świecie, który jest piękny w jego oczach. Nie musi być piękny w oczach dziecka, ale musi mieć wartość dla ojca, bo właśnie w zachwycie ojca dziecko jest w stanie odkryć raj na ziemi. Dla ojca ziemia powinna być rajem – tu i teraz, nie wczoraj. (Ks. Krzysztof Grzywocz)

Budowanie macierzyństwa i ojcostwa to nie są prace prowadzone indywidualnie, to wspólny wysiłek obojga rodziców. Niemniej mężczyzna powinien budować swe ojcostwo w pocie czoła. Zakasawszy rękawy, musi odwalić kawał ciężkiej roboty. Na szczęście później satysfakcja jest kosmiczna, choć niestety często przychodzi dopiero wtedy, gdy wnuki wdrapują mu się na kolana i opowiadają dziadkowi, jakiego mają wspaniałego ojca. (Ks. Mirosław Maliński „Malina”)

Cena: 44,90 zł

Czułe chwile. Kalendarz 2024 - terminarz - Katarzyna Olubińska

Motto na nadchodzący rok: jesteś potrzebna, chciana i kochana! Terminarz na rok 2024.

Codzienność niesie ze sobą wiele doświadczeń. Tych pięknych i zarazem tych trudnych. Dziś, gdy otacza nas tak wiele negatywnych bodźców, zmęczenia, samotności i dystansu w relacjach, potrzebujemy szczególnego wsparcia, bliskości i przytulenia. Ten kalendarz pomoże ci znaleźć czas na radość i czułość dla siebie oraz bliskich.

Co zawiera?

inspirujące cytaty z książek Kasi Olubińskiej,
wzruszające teksty na każdą porę roku,
śliczne ilustracje Karoliny Marciniak z Boskich Kresek,
piękne fotografie autorstwa Toli Piotrowskiej
odsyłacze do czytań z Pisma Świętego na każdy dzień,
miejsce na wspierające słowa i zapiski…Czułe i kochane dla bliskich, nie potrafimy być takie dla siebie. A przecież jesteśmy dobre, piękne, wspaniałe, wyjątkowe i warte wszystkiego, co najlepsze, najbardziej cenne.

Cena: 46,90 zł

Różaniec bransoletka z zielonych kryształków z regulacją 8639 [P5]

Cena: 39,90 zł

KUBEK "Najlepsza ŻONA" - Jest wiele dzielnych kobiet, lecz ty ... Przyp 31,29

Kubek dla mamy z biblijnym cytatem z Księgi Przysłów: "Jest wiele dzielnych kobiet, lecz ty przewyższasz wszystkie"

Materiał: ceramika
Pojemność: 360 ml
Wysokość: 95 mm
Średnica: 80 mm

Cena: 19,95 zł

SOUND OF FREEDOM - Dźwięk wolności - (film na płycie DVD)

SOUND OF FREEDOM - Dźwięk wolności to jeden z największych filmowych fenomenów współczesnego kina! Zamrożony przez mainstreamowych dystrybutorów przeleżał na półce 5 lat.

Wykupiony dzięki publicznej zbiórce i mobilizacji dziesiątek tysięcy widzów trafił z początkiem lipca do amerykańskich kin i wywrócił letni boxoffice do góry nogami. Bez typowej dla Hollywood, idącej w miliony dolarów promocji, ale za to z rozchodzącą się wirusowo opinią, że to „film, który każdy powinien zobaczyć”, wspiął się na szczyt rankingów ocen i oglądalności.

Sound of Freedom. Dźwięk wolności to prawdziwa historia Tima Ballarda (w tej roli znany z Pasji Jim Caviezel), byłego agenta rządowego USA, który rezygnuje z pracy, aby poświęcić życie ratowaniu dzieci przed losem gorszym niż śmierć.

Mimo tematyki twórcy nie szokują drastycznymi scenami, a ładunek emocjonalny przekazu budują w sposób subtelny, choć jednoznaczny. Być może to zadecydowało o tak znakomitych ocenach filmu wśród widzów i tak ogromnym ich zaangażowaniu w oddolną promocję dzieła.

Cena: 39,90 zł

Sakrament pojednania. Medytacje (AUDIOBOOK CD-MP3) - o. Józef Augustyn SJ

Odkryj na nowo głębię i znaczenie sakramentu pojednania z wyjątkowym audiobookiem "Sakrament Pojednania. Medytacje" autorstwa cenionego jezuity, o. Józefa Augustyna SJ.

Czas trwania: ponad 5 godzin głębokich rozważań
10 tematycznych rozdziałów
Opracowanie zarówno dla penitentów, jak i spowiedników
Bazuje na bestsellerowej książce wydanej przez Wydawnictwo M

Dlaczego warto sięgnąć po ten audiobook?

Kompleksowe podejście: O. Augustyn analizuje sakrament pojednania z dwóch perspektyw - penitenta i spowiednika, dostarczając cennych wskazówek dla obu stron.
Praktyczne wskazówki: Dowiedz się, jak przygotować się do dobrej spowiedzi i poznaj zasady posługi w konfesjonale.
Duchowe pogłębienie: Medytacje pomagają zrozumieć istotę Bożego miłosierdzia i rolę kapłana jako znaku tego miłosierdzia.
Aktualne spojrzenie: Autor porusza problematykę sakramentu pojednania w kontekście współczesnych wyzwań.
Propozycja rachunku sumienia: Praktyczna pomoc w przygotowaniu do sakramentu.

Spis rozdziałów:

Bóg zawsze przebacza (20:23)
Spotkanie grzesznika z miłosiernym Ojcem (30:21)
Kapłan znakiem (29:24)
Delikatność i cierpliwość spowiednika (36:36) 5-6. Sakrament pojednania sprawowany dzisiaj (45:28)
Żal za grzechy (33:25) 8-9. Istota rachunku sumienia (62:29)
Propozycja rachunku sumienia (24:29)

Cena:

24,90 zł

Cena regularna: ~~29,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Adoracja Najświętszego Sakramentu (AUDIOBOOK CD-MP3) - o. Józef Augustyn SJ

Autor - o. Józef Augustyn SJ odwołując się do osobistego i duszpasterskiego doświadczenia, zaprasza w tym audiobooku do kontemplacji Jezusa w Najświętszym Sakramencie oraz odkrywania głębi i piękna modlitwy adoracyjnej.

Ważna częścią zawartych tu refleksji są ćwiczenia, które stanowią praktyczna pomoc w cierpliwym uczeniu się „sztuki adoracji”.

„Jezus w Eucharystii daje nam samego siebie pod postacią chleba i wina, byśmy mieli do Niego prosty, bezpośredni przystęp, abyśmy mogli Go oglądać naszymi oczyma, słuchać naszymi uszami, spożywać naszymi ustami, by w ten sposób upodabniać nasze serca do Jego Boskiego Serca. Jeżeli chcemy, by nasze życie było dobre, piękne, szlachetne, by miało jasny cel i sens, patrzmy na Jezusa, kontemplujmy Go w Najświętszym Sakramencie, prośmy serdecznie, abyśmy mieli uczestnictwo w Jego Boskim i Ludzkim życiu".

Cena:

20,90 zł

Cena regularna: ~~27,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Monika Wasilewska, Monika Szubrycht (audiobook na płycie CD MP3)

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?
Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?
Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?

Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi.

Cena: 44,90 zł

Medytacje dla przebodźcowanych (audiobook) - Przemysław Gwadera SJ

Odkryj spokój w świecie pełnym bodźców dzięki audiobookowi "Medytacje dla przebodźcowanych" autorstwa Przemysława Gwadery SJ. Ta płyta CD-MP3 z medytacjami, pomoże Ci odnaleźć harmonię i duchowy spokój.

"Medytacje dla przebodźcowanych" to unikalny audiobook, który skierowany jest do osób zmagających się z nadmiarem bodźców i informacyjnym przeciążeniem.

Autor, jezuita Przemysław Gwadera SJ, oferuje słuchaczom możliwość odnalezienia wewnętrznej równowagi poprzez głęboką, duchową praktykę. Audiobook ten zawiera ponad 6 godzin medytacji, które prowadzą słuchacza w podróż od przeładowania informacjami do stanu wewnętrznego spokoju.

Cena:

29,90 zł

Cena regularna: ~~42,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.