ASERTYWNOŚĆ. Jak docenić samego siebie? - Olga Castanyer
Opis
Jak zdobyć szacunek do samego siebie?
Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich?
Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych. A chcąc lubić i szanować siebie, trzeba umieć siebie ocenić.
Zdrowa samoocena daje poczucie własnej wartości jako osoby i pomaga bronić swych praw - bez naruszania praw bliźnich.
Książka zawiera przykłady i ćwiczenia, które mogą być niezwykle pomocne w uczeniu się asertywności, zdrowej samooceny i akceptacji siebie.
Dane techniczne
Autor | Olga Castanyer |
Format | 130x200 |
Ilość stron | 174 |
Oprawa | miękka |
Opinie o produkcie (0)
0,30 zł
Cena regularna:
0,60 zł
2,69 zł
Cena regularna:
3,95 zł
4,90 zł
Cena regularna:
8,00 zł
10,90 zł
Cena regularna:
14,90 zł
4,35 zł
Cena regularna:
4,95 zł
29,90 zł
Cena regularna:
32,90 zł
13,90 zł
Cena regularna:
15,00 zł
16,90 zł
Cena regularna:
19,95 zł