Jak opanować lęk? - Piotr Słabek (płyta CD-MP3)

Przejdź do sekcji Opinie

24,90 zł

Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową.

Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie.

1 płyta CD w formacie mp3 - 5h 42 minut

Przejdź do pełnego opisu

Wydawnictwo WAM

Do darmowej dostawy brakuje Ci jedynie Wartość koszyka osiągneła limit na darmową dostawę zł

Dostępność:

tymczasowo niedostępny

Udostępnij

Zapytaj o produkt

Opis

Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową.

Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie.

Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemienione może pomóc w lepszym poznaniu siebie, własnego życia, w głębszym i dojrzalszym spojrzeniu na Boga. To głęboko ludzkie doświadczenie będzie konfrontowane z mądrością i doświadczeniem Ojców Pustyni oraz z terapeutyczną mocą Słowa Bożego i modlitwy.

Kwestie poruszane w czasie sesji:
– Lęk wpisany w kondycje i życie człowieka
– Reakcja wobec doświadczenia lęku i strachu – lęk uczuciem niechcianym
– Sens emocjonalnych i uczuciowych stanów lękowych oraz zaburzenie tej sfery
– Duchowy wymiar lęku
– Mądrość i doświadczenie Ojców Pustyni
– Terapeutyczna rola Słowa Bożego i modlitwy
– Jak radzić sobie z lękiem – praktyczne strategie działania
Spis utworów

1-2 Podstawowe kwestie dotyczące lęku 49'10"
Zewnętrzne i wewnętrzne wyciszenie
Wiedza intelektualna a mądrość serca oparta na doświadczeniu życiowym
Pragnienia a doświadczanie lęku
3-4 Lęk egzystencjalny wynikający z kruchości ludzkiego życia 56'35"
Doświadczenie kruchości ludzkiej kondycji a życiowe lęki
Znaczenie akceptacji siebie i własnego życia
Spojrzenie z perspektywy wieczności i zaufanie Bożym obietnicom
Przypowieści pomocne w opanowywaniu sytuacji lękowych
5-6 Dynamika procesu wychodzenia z lęków, obaw i niepokojów 60'22"
Trudna historia życia a historia zbawienia
Etapy procesu wychodzenia ze stanów lękowych
Znaczenie bliskich więzi w procesie wychodzenia z lęków
7-8 Przyczyny odczuwania obaw, lęków i niepokojów 53'53"
Rzeczywisty obraz Boga a ludzkie lęki
Przyczyny stanów lękowych
Kluczowe przekonania, niezdrowe sposoby myślenia, tłumienie trudnych emocji
9-10 Emocje, relacje i myśli namiętne a odczuwanie lęku 64'31"
Terapie wychodzenia ze schematów lękowego myślenia
Dojrzałość emocjonalna i jej cechy
Przykładowe metody terapii lękowych
Lęk jako podstawa ośmiu myśli namiętnych
11-12 Pytania i odpowiedzi 58'57"
Pragnienie modlitwy a lęk
Powody negatywnych myśli (czarnych scenariuszy)
Znaczenie i waga przekazu czułości i miłości dzieciom
Doświadczenie miłości Boga w życiu codziennym