Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad

Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!

Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku?

Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.

Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację.

Nareszcie istnieje program edukacyjny promujący zarówno dążenie do najlepszych osiągnięć naukowych, jak i dbanie o własne poczucie bezpieczeństwa, dający jednocześnie uczniom zestaw umiejętności do budowania relacji z nauczycielami. 

Program zbudowany w oparciu o bestsellerową pozycję Pięć języków miłości, wykorzystujący rezultaty wieloletnich badań, który ma za zadanie pomóc zarówno nauczycielom, jak i uczniom w tworzeniu i rozwijaniu więzi na poziomie edukacyjnym i międzyludzkim.

Wewnątrz znajdziesz:

• Propozycję ośmiu prostych i łatwych do przeprowadzenia lekcji, w wersji pełnej i skróconej (średni czas potrzebny na przeprowadzenie lekcji: 35 minut)
• Program dostosowany do potrzeb uczniów szkoły podstawowej, z uwzględnieniem uczniów z traumą czy specjalnymi potrzebami oraz uczniów wybitnych
• Instrukcje i wskazówki ułatwiające budowanie i rozwijanie więzi z nauczycielami, pracownikami szkoły, kolegami i rodziną na możliwie najgłębszym poziomie zrozumienia
• Karty Pracy dopasowane do wieku uczniów, do wykorzystania w czasie zajęć, jak i na przestrzeni kolejnych lat
• Zestaw narzędzi i pomysłów dla wszystkich pracowników placówek edukacyjnych, ułatwiających budowanie kultury akceptacji i poszanowania różnic.

Materiał ten został wielokrotnie sprawdzony i wykorzystany w licznych szkołach, publicznych i prywatnych, dając za każdym razem zdumiewające rezultaty. Czyta się jak dobrą książkę, pełną wciągających historii i przemyśleń, pomagającą zagłębić się w zagadnienie, jakim jest budowanie prawdziwych i trwałych więzi między  nauczycielami i uczniami.

Szukasz prezentu, który ma duszę? Chcesz w naturalny, pełen radości sposób wprowadzić dziecko w świat Biblii, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Wyobraź sobie niedzielne popołudnie, w którym zamiast ekranu tabletu, na stole ląduje gra, która budzi ciekawość, uczy i łączy pokolenia.

Gra "Skojarzenia Opowieści biblijne" to znacznie więcej niż klasyczne memory. To przemyślane narzędzie stworzone po to, by pierwsze spotkanie dziecka z historiami biblijnymi było radosną przygodą, a nie obowiązkiem.

Dlaczego ta gra to coś więcej niż zwykłe memory?

• Pozytywny pierwszy kontakt z wiarą: Dziecko kojarzy historie biblijne z radością, wspólnym czasem i sukcesem w grze. To bezcenny fundament na całe życie.
• Most, który łączy pokolenia: Gra stwarza naturalną przestrzeń do rozmowy o wartościach. Daje dziadkom i rodzicom okazję do dzielenia się swoją wiarą w sposób, który jest dla dziecka fascynujący.
• Mądra alternatywa dla ekranu: Zamiast pasywnego oglądania, dziecko aktywnie uczestniczy w zabawie, ćwicząc pamięć, koncentrację i spostrzegawczość.

Zeszyty Formacji Duchowej nr 109: Dotyk – Odkryj na nowo język ludzkiej bliskości

Zeszyty Formacji Duchowej „Dotyk” to zapis rekolekcji, który pomaga formatorom, duchownym i każdej osobie wierzącej zrozumieć duchowe znaczenie dotyku, analizując go w świetle Słowa Bożego.

Współczesna kultura często sprowadza dotyk do banału lub, z drugiej strony, każe się go bać, tworząc poczucie niestosowności. Ta publikacja, autorstwa ks. Krzysztofa Wonsa SDS i s. Beaty Zarzyckiej ZSAPU, prowadzi czytelnika prosto do prawdy o dotyku, przywracając mu właściwe miejsce w relacjach i duchowości.

Jak mówić o dotyku w sposób, który nie jest ani banalny, ani lękowy?

Autorzy, opierając się na metodzie lectio divina, uczą „gramatyki dotyku”. Pokazują, jak w świetle Słowa Bożego odczytywać jego znaczenie, by budował zdrowe i głębokie relacje, a nie niszczył.