Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii - Andres Hansen

Sklep chrześcijański | Wydawnictwo ZNAK | Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii - Andres Hansen
  • promocja
Dostępność: tak
Wysyłka w: od 2 do 4 dni roboczych
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 33,90 zł 39,90 zł 33.90
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 39,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Pin It

Opis

Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!

Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki.

Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację.

Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.

Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta?

Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a?

Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii?

Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi.

Dane techniczne

Autor Andres Hansen
Format 140x205
Ilość stron 256
Oprawa miękka

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Menu
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Produkt dnia
Dwa Serca. Rekolekcje zawierzenia Najświętszemu Sercu Pana Jezusa
Dwa Serca. Rekolekcje zawierzenia Najświętszemu Sercu Pana Jezusa

37,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

Najniższa cena: 34,90 zł
szt.
Brewiarz dla wszystkich - ku czci Krwi Chrystusa
Brewiarz dla wszystkich - ku czci Krwi Chrystusa

29,90 zł

Cena regularna: 34,00 zł

Najniższa cena: 34,90 zł
szt.
Promocje
Apokalipsa. Komiks - Art Ayris, Kyle Holtz
Apokalipsa. Komiks - Art Ayris, Kyle Holtz

37,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Jak modlić się liturgią? ks. Krzysztof Porosło (płyta CD MP3)
Jak modlić się liturgią? ks. Krzysztof Porosło (płyta CD MP3)

24,90 zł

Cena regularna: 30,00 zł

Najniższa cena: 30,00 zł
szt.
Świadectwo, czyli o drodze do Emaus - s. Małgorzata Borkowska OSB
Świadectwo, czyli o drodze do Emaus - s. Małgorzata Borkowska OSB

30,90 zł

Cena regularna: 36,00 zł

Najniższa cena: 36,00 zł
szt.
Bielizna kielichowa komplet - bielizna ołtarzowa KK091
Bielizna kielichowa komplet - bielizna ołtarzowa KK091

129,00 zł

Cena regularna: 145,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł
szt.
Producenci
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Znajdziesz nas w Google+
Sklep internetowy Shoper.pl