Przejdź do głównej treści
Ikona

Darmowa dostawa od 250 zł

Szaty liturgiczne · Ikony · Biblie · Dewocjonalia · Ponad 20 000 produktów

Pomoc w doborze produktów · 696 701 707 · pon–pt 9:00–15:30
e-religijne.pl katolicki sklep internetowy - strona główna

696 701 707

9:00 - 15:30

Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
polski zł
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Dostawa od 13,90 zł - Orlen Paczka — automat/punkt, przedpłata

powyżej 250 zł koszt przesyłki pokrywa sklep

Okazja

Męska Depresja. Jak rozbić pancerz – Audiobook CD MP3 - Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko

Przejdź do sekcji Opinie
36,90 zł
Cena regularna: 45,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,90 zł

Bestsellerowa książka teraz w formacie audio. To ponad 5 godzin szczerej, męskiej rozmowy o emocjach, depresji i wychodzeniu z kryzysu, nagranej na płycie CD w formacie MP3 – gotowej do słuchania w samochodzie lub zgrania na telefon.

  • Format: Płyta CD z plikami MP3 (możliwość łatwego kopiowania na smartfon).

  • Czas trwania: 5 godzin 02 minuty.

  • Autorzy: Prof. Krzysztof Krajewski-Siuda (psychiatra) i Szymon Żyśko (dziennikarz).

  • Tematyka: Męska psychika, farmakoterapia, psychoterapia, statystyki samobójstw, pierwsza pomoc w kryzysie.

Czy to dobry materiał dla bliskich osoby chorej?

Tak, ten audiobook jest również "instrukcją obsługi" dla żon, matek i przyjaciół, którzy chcą zrozumieć mechanizmy męskiej depresji i nauczyć się mądrze wspierać, nie wchodząc w rolę terapeuty. Rozdział 6 ("Wspieranie osoby chorej") oraz Rozdział 7 ("Czynniki kulturowe") dostarczają konkretnych narzędzi komunikacyjnych. Pozwalają zrozumieć, dlaczego mężczyźni uciekają w pracę, używki czy agresję, zamiast przyznać się do słabości, i jak przebić się przez ten mur milczenia.

Przejdź do pełnego opisu
Wydawnictwo WAM
szt.
szt.
Czas wysyłki: od 3 do 7 dni roboczych
Do darmowej dostawy brakuje Ci jedynie Wartość koszyka osiągneła limit na darmową dostawę zł
Dostępność:
tak
Udostępnij
Zapytaj o produkt

Opis

Bestsellerowa książka teraz w formacie audio. To ponad 5 godzin szczerej, męskiej rozmowy o emocjach, depresji i wychodzeniu z kryzysu, nagranej na płycie CD w formacie MP3 – gotowej do słuchania w samochodzie lub zgrania na telefon.

  • Format: Płyta CD z plikami MP3 (możliwość łatwego kopiowania na smartfon).

  • Czas trwania: 5 godzin 02 minuty.

  • Autorzy: Prof. Krzysztof Krajewski-Siuda (psychiatra) i Szymon Żyśko (dziennikarz).

  • Tematyka: Męska psychika, farmakoterapia, psychoterapia, statystyki samobójstw, pierwsza pomoc w kryzysie.

Dlaczego format audiobooka jest w tym przypadku kluczowy?

Dla wielu mężczyzn odsłuchanie nagrania w prywatności samochodu lub podczas biegania jest bezpieczniejszym i mniej stygmatyzującym pierwszym krokiem niż sięgnięcie po papierową książkę. Ten audiobook przełamuje barierę wstydu. Nie musisz trzymać w ręku książki z napisem "Depresja" w pociągu czy w domu. Pliki MP3 z płyty możesz łatwo przenieść na swój telefon i słuchać ich dyskretnie przez słuchawki podczas spaceru, treningu czy drogi do pracy. To "terapia w drodze", która pozwala oswoić temat we własnym tempie.

Czego dowiesz się z tej rozmowy i kim są autorzy?

Nagranie to unikalna synteza dwóch perspektyw: klinicznego doświadczenia psychiatry (prof. Krajewski-Siuda) oraz osobistego świadectwa pacjenta (Szymon Żyśko), co sprawia, że treść jest wolna od medycznego żargonu. Autorzy rozbijają tytułowy "pancerz" – mit twardziela, który "nie pęka", a w rzeczywistości cierpi w milczeniu. Z rozdziałów dowiesz się m.in.: jak odróżnić "gorszy dzień" od choroby afektywnej, czy leki od psychiatry zmieniają osobowość (fakty i mity o farmakoterapii) oraz jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty. To wiedza ratująca życie, podana w formie przystępnego dialogu.

Czy to dobry materiał dla bliskich osoby chorej?

Tak, ten audiobook jest również "instrukcją obsługi" dla żon, matek i przyjaciół, którzy chcą zrozumieć mechanizmy męskiej depresji i nauczyć się mądrze wspierać, nie wchodząc w rolę terapeuty. Rozdział 6 ("Wspieranie osoby chorej") oraz Rozdział 7 ("Czynniki kulturowe") dostarczają konkretnych narzędzi komunikacyjnych. Pozwalają zrozumieć, dlaczego mężczyźni uciekają w pracę, używki czy agresję, zamiast przyznać się do słabości, i jak przebić się przez ten mur milczenia.

Dlaczego e-religijne.pl rekomenduje ten audiobook?

Przesłuchaliśmy ten materiał. Zweryfikowaliśmy jakość nagrania oraz merytorykę – to nie jest smutny monolog, ale dynamiczna, pełna nadziei rozmowa. Doceniamy fakt, że wydawca (Mando) zdecydował się na format MP3, co pozwala zmieścić całą książkę (ponad 5h) na jednym nośniku, zachowując wysoką jakość dźwięku lektora (Łukasz Chmielowski). To pozycja obowiązkowa w męskiej biblioteczce – nawet profilaktycznie.

Produkty powiązane

    Nowości Wszystkie nowości

      Produkty dnia

      Nie przegap oferowanych produktów dnia!

        Opinie

        Liczba ocen: 678
        Oceń i opisz
        Ikona

        Możliwość odbioru osobistego

        Ikona

        Bezproblemowy zwrot towaru do 14 dni

        Ikona

        Darmowa przesyłka już od 250zł brutto