Uwolnij się od depresji raz na zawsze. Spersonalizowane podejście ... Gregory L. Jantz

Szybkie tempo życia i ciągły stres powoduje, że wiele osób doświadcza głębokiej depresji i lęku. Znany lekarz Don Colbert w książce "Biblia leczy" podpowiada, jak im zapobiec prowadząc zdrowy tryb życia i jakie naturalne leki można używać.

Swoje doświadczenie medyczne połączył z fragmentami Pisma Świętego i propozycjami osobistej modlitwy i medytacji ponieważ jest przekonany, że tylko zachowanie równowagi pomiędzy  ludzką psychiką i ciałem może dać pacjentowi zdrowie i szczęście.

Kompetentnie i fachowo, a przy tym przejrzyście i zrozumiale, z odpowiednią dozą humoru, ale i całkiem serio, książka ta odkrywa przed nami tajniki człowieczej duszy i wyjaśnia charakter problemów z jakimi zmagają się ludzie cierpiący na depresję.

Fachowa wiedza, poparta przykładami z wieloletniej pracy z cierpiącymi, oraz - co poruszające - osobistymi doświadczeniami Autorki, pomoże nam zrozumieć ludzi, którym chcemy służyć pomocą, radą i skuteczną modlitwą.

To kompendium rzetelnej wiedzy i przez to, realne wsparcie dla osób dotkniętych depresją, a także dla ich bliskich.

Większość osób deklaruje, że rodzina jest dla nich zarówno największą wartością, jak i pragnieniem. Jednocześnie tak wielu doświadcza w rodzinie cierpienia, niezrozumienia, krzywdy.

Jak modlić się, gdy ktoś bliski nas zawiedzie? Jak wspólnie przejść przez trudności materialne, chorobę czy kłopoty wychowawcze?

Są w nim również modlitwy i wezwania, które można skierować do Boga w rozmaitych sytuacjach rodzinnych – zarówno ze skarbnicy tradycji Kościoła, jak i te współczesne, wypływające z przeżyć ludzi takich, jak my.

Ta książka to napisany z wielką empatią, mądrością i czułością przewodnik, który pokaże ci, jak odzyskać równowagę emocjonalną, radość życia i poczucie więzi z innymi.

Żyjąc w świecie, który przy każdej okazji przypomina nam: „staraj się bardziej…”; „daj z siebie wszystko”; „stać cię na więcej”, nietrudno wpaść w pułapkę schematów, w których funkcjonujemy niemalże jak automaty – od terminu do terminu, od zadania do zadania, coraz bardziej zmęczeni, przytłoczeni, wyczerpani i wciąż udając, że wszystko jest w porządku…

W tej książce Aundi Kolber udowadnia, że tak wcale być nie musi. Czerpiąc ze swego doświadczenia zawodowej psychoterapeutki i najnowszych osiągnięć psychologii, a także z mądrości Biblii i duchowości chrześcijańskiej, autorka oferuje kilkanaście sprawdzonych narzędzi terapeutycznych, dzięki którym możemy odzyskać swoje życie.

Krok po kroku tłumaczy, jak uporać się z ograniczającymi nas schematami myślowymi, lepiej rozumieć i świadomie reagować na sygnały płynące z ciała i z emocji, a dzięki temu zacząć żyć łagodniej – coraz bardziej kochając Boga, innych ludzi i… siebie.